Быстро справиться с депрессией мне помогла шикша.
Полторы столовые ложки сухих ягод шикши заливаю двумя стаканами
кипятка и томлю на медленном огне 10 минут.
Переливаю отвар в термос, настаиваю два часа и процеживаю.
Принимаю по одной столовой ложке отвара, добавив в чай, утром и
вечером до улучшения состояния.
— Полезны у елки иголки
Еловая хвоя очень действенное средство от простуды и бронхита,
но ее лечебные свойства изменяются в зависимости от времени года.
В летней хвое меньше полезных веществ и витамина С, чем в зимней.
Весной вместо хвои для лечения лучше брать молодые ветки и шишки.
Я убедилась в этом на собственном опыте, когда лечила затяжной бронхит.
Для приготовления отвара брала 30 гр. хвои, промывала ее и заливала двумя
стаканами кипятка.
Варила на медленном огне 20 минут, процеживала и пила в течение дня.
Для вкуса добавляла мед.
Этот отвар повышает иммунитет, снимает воспаление, способствует легкому отхождению мокроты.
